Phân tích đề bài: Đề bài yêu cầu xác định lý do chính dẫn đến sự chuyển biến quan hệ từ đối kháng sang hòa dịu giữa Mỹ và Liên Xô, sau đó kết thúc Chiến tranh lạnh vào năm 1989.

Phân tích các phương án:

A. Trật tự nhất siêu, nhiều cường đang trong quá trình mở rộng.

- Trật tự thế giới nhất siêu nhiều cường chỉ hình thành sau khi Chiến tranh lạnh kết thúc, đặc biệt là sau sự sụp đổ của Liên Xô. Do đó, đây không phải là nguyên nhân dẫn đến sự chuyển biến quan hệ Mỹ - Liên Xô những năm 70 của thế kỉ XX.
=> Loại phương án A.

B. Xu thế liên kết khu vực và toàn cầu hóa diễn ra mạnh mẽ.

- Xu thế liên kết khu vực và toàn cầu hóa dù có tác động đến tình hình quốc tế nhưng không phải là lý do chính dẫn đến kết thúc Chiến tranh lạnh.
=> Loại phương án B.

C. Chịu nhiều tốn kém và bị suy giảm thế mạnh về nhiều mặt.

- Đây là lý do chính bởi cả Mỹ và Liên Xô đã tốn kém nhiều nguồn lực trong các cuộc chạy đua vũ trang vô cùng đắt đỏ, dẫn đến suy giảm kinh tế và đòi hỏi phải thay đổi chính sách để khôi phục và phát triển đất nước. Do đó, cả hai nước đã tìm cách cải thiện mối quan hệ, đi đến hòa dịu để tập trung phát triển trong nước. Chính điều này đã mở đầu cho quá trình hòa hoãn và sau đó kết thúc Chiến tranh lạnh.
=> Đây là phương án đúng.

D. Quá trình mở rộng không ngừng của Liên minh châu Âu (EU).

- Quá trình mở rộng của EU không phải là yếu tố chính của quan hệ Mỹ - Liên Xô, đặc biệt khi EU chỉ bắt đầu hội nhập mạnh mẽ sau khi kết thúc Chiến tranh lạnh.
=> Loại phương án D.

Đáp án đúng là C.

• Cần chú ý đến các mốc thời gian quan trọng và bối cảnh lịch sử để đưa ra nhận định chính xác.
• Phân tích tỉ mỉ từng lựa chọn để tránh nhầm lẫn với các yếu tố diễn ra sau hoặc ngoài bối cảnh câu hỏi.
• Tập trung vào nguyên nhân chính dẫn đến sự kiện hoặc thay đổi chính trị - đây thường là để tìm ra đáp án.